طرز تهیه سالاد هویج با سیب و کشمش
هویج یکی از اون سبزیجاته که واقعاً پرخاصیته. این خوراکی خوشمزه کلی ویتامین و مواد معدنی توش هست و برای سلامتی آدم خیلی مفیده. از جمله فایدههاش میشه به قویتر شدن چشمها، تقویت حافظه و مغز، بالا بردن سیستم ایمنی بدن، کم کردن احتمال مبتلا شدن به سرطانهای مختلف، کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی، کم کردن التهاب، سلامت استخوانها، راحتتر شدن هضم غذا، کمک به چربیسوزی و لاغری، سلامت پوست و مو و تنظیم هورمونهای زنانه و مردانه اشاره کرد. میتونی هویج رو هم مثل یه میوه خام بخوری، هم توی انواع غذاها مثل کیک، مربا، سوپ و سالاد استفاده کنی. تو این مطلب میخوایم طرز تهیه سالاد هویج با سیب و کشمش رو قدم به قدم بهت یاد بدیم و نکات مهمی رو بگیم که این سالاد خوشمزهتر بشه. پس تا آخرش با ما باش.
مواد لازم برای تهیه سالاد هویج با سیب و کشمش
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه طرز تهیه سالاد اسفناج و انار و گردو.
اگر به این موضوع علاقه دارید، طرز تهیه سالاد تبوله لبنانی را از دست ندهید.
خوب، بیا این مواد اولیه رو یه جور دیگه و دوستانه برات بگم:
برای یادگیری پیشرفته، به طرز تهیه زولبیا خانگی ترد و خوشمزه با طعم بازاری + درست کردن شهد زولبیا مراجعه کنید.
۱. شیش تا هویج
۲. یه پیمانه کشمش
۳. یه دونه سیب
۴. یهسوم پیمانه سس مایونز
۵. دو قاشق چایخوری آبلیمو
۶. به اندازهای که دوست داری نمک و فلفل سیاه
[maxbutton id=”2″ ]
برای مطالعه بیشتر، به طرز تهیه کیک ساده با پف زیاد در توستر سری سر بزنید.
طرز تهیه سالاد هویج با سیب و کشمش
خب، بریم سراغ درست کردن یه سالاد خوشمزه و خوشرنگ! اول از همه، ۶ تا هویج متوسط رو بردار و خوب بشور و پوستشون رو بکن. بعدش هم مثل خلالدندون نازک نازک خردشون کن. اگه رنده خلالکن داری که عالیه، وگرنه با رنده درشت هم میتونی این کار رو بکنی. حالا یه کاسه مناسب بردار و هویجای رندهشده رو بریز توش.
اگر به این موضوع علاقه دارید، طرز تهیه سالاد تن ماهی و لوبیا سفید (بسیار خوشمزه) را از دست ندهید.
اگر به این موضوع علاقه دارید، ویدیو آموزشی مرغ زعفرانی دودی با ماست | دستور پخت مجلسی با طعم زغالی را از دست ندهید.
توصیه میکنیم این مطلب طرز تهیه سالاد الویه با کالباس ساده را حتماً بخوانید.
برای درک عمیقتر این موضوع، مطلب طرز تهیه کیک ساده با ماست و پف زیاد را بخوانید.
مرحله دوم: کشمشها رو بشور و بذار ۲۰ دقیقه توی آب سرد خیس بخورن. بعد از این مدت، آبشون رو خالی کن و بذار خوب آبش بره. بعدش هم بریز توی همون کاسه هویج.
مرحله سوم: یه سیب بزرگ رو بشور، پوستش رو بکن و هستههاش رو دربیار. سیب رو هم به صورت تکههای کوچولو خرد کن و اضافه کن به کاسه سالاد.
مقاله طرز تهیه سالاد یونانی با سیب زمینی حاوی اطلاعات جامعی است.
مرحله چهارم: بریم سراغ سس. یه کاسه کوچیک بردار و سس مایونز رو بریز توش. بعدش آبلیمو، نمک و فلفل بزن و با چنگال هم بزن تا یه دست بشه.
برای یادگیری پیشرفته، به طرز تهیه کیک اسفنجی با پف زیاد بدون شیر مراجعه کنید.
مرحله پنجم: حالا سس رو بریز روی مواد سالاد و با یه قاشق خوب زیر و رو کن تا سس به همهجا برسه. آخرش هم روی کاسه رو سلفون بکش و بذار یه ساعت توی یخچال بمونه تا جا بیفته. نوش جان!
نکات مهم برای خوشمزهتر شدن سالاد هویج
توصیه میشود به مطالعه مقاله طرز تهیه راحت الحلقوم با نشاسته ذرت و ژله ادامه دهید.
اگر میخوای سالادت کالری کمتری داشته باشه، میتونی یه کم از سسش کم کنی و به جاش ماست یونانی بزنی. نصف پیمانه ماست رو با دو قاشق غذاخوری سس مایونز قاطی کن، بعدش آبلیمو، نمک و فلفل هم بهش اضافه کن.
برای درک عمیقتر این موضوع، مطلب طرز تهیه سالاد ماست و هویج ترکیه ای را بخوانید.
اطلاعات جامعتری در مورد این موضوع را در طرز تهیه کوفته ساندویچی گیاهی | دستور مرحله به مرحله Köfte Ekmek در خانه پیدا کنید.
برای گسترش دانش خود، مقاله طرز تهیه سالاد تن ماهی با ساقه کرفس را مطالعه کنید.
اطلاعات جامعتری در مورد این موضوع را در دستور پخت سبزی پلو با ماهی شمالی | طرز تهیه مرحله به مرحله + سس مخصوص پیدا کنید.
لازم نیست حتماً پوست سیب رو بکنی. میتونی سیب رو با پوست ریز کنی و بریزی تو سالاد.
اگه دوست داری، به جای آبلیمو میتونی از سرکه استفاده کنی.
خردل یه مزه باحال به سالادت میده. اگه دوست داشتی، یکی دو قاشق چایخوری خردل بریز تو سس.
رنگ سبز جعفری سالاد رو قشنگتر میکنه. پیشنهاد میکنم دو قاشق غذاخوری جعفری خرد شده بریز تو سالاد. میتونی جعفری رو برای تزئین هم استفاده کنی. اول سالاد رو تو ظرف بکش بعد جعفری خرد شده رو بپاش روش.
توصیه میکنیم حتماً مقاله طرز تهیه چیکن استراگانف خامه ای با مرغ و قارچ | دستور رستورانی مرحله به مرحله را مطالعه کنید.
مقاله طرز تهیه مرغ با سس انار مجلسی + دستور کامل با فر و فوت و فن ها | نواب ابراهیمی منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.
تو بعضی دستورها توی این سالاد گردو هم میریزن. اگه خواستی گردو اضافه کنی، مغز گردو رو به اندازه کشمش خرد کن و بریز تو سالاد.
برای گسترش دانش خود، مقاله طرز تهیه سس کچاپ خانگی فوری | آموزش مرحله به مرحله + ویدئو آموزشی را مطالعه کنید.
دونه انار هم مزه خوبی به سالاد میده. یه انار قرمز و ملس انتخاب کن تا سالادت هم خوشرنگ باشه هم خوشمزه.
اگه طعم سیر رو دوست داری، یکی دو حبه سیر رو رنده کن و بریز تو سالاد.
برای این که سالادت خوشمزهتر بشه، میتونی یه کم زیره هم بهش اضافه کنی.
برای یادگیری پیشرفته، به طرز تهیه سالاد نودل با سبزیجات و سس مخصوص مراجعه کنید.
توی این مطلب، طرز درست کردن سالاد هویج رو یاد دادیم و نکات مهم برای خوشمزهتر شدنش رو گفتیم. تو این دستور، هویج رو با سیب و کشمش ترکیب کردیم و از سس مایونز و چاشنیهای ساده مثل آبلیمو، نمک و فلفل برای خوشمزهتر شدنش استفاده کردیم. تو هم میتونی بنا به سلیقه خودت، هویج رو با سبزیجات دیگه قاطی کنی و یه سالاد متفاوت درست کنی. خوشحال میشیم نظرت رو راجع به این دستور برامون بنویسی و اگه نکتهای داری، تو قسمت دیدگاهها بگو.
